1. あなたを優先してください。
残念ですが、
誰もあなたの事を心から思って、手を差し伸べてはくれません。
だからあなたが自分自身の世話をする必要があります。
あなたの問題を誰もあなたの代わりにこれを解決してくれる人はいないのです。嫌な人に思われないために、無理に付き合うなど以ての外。
あなたの気持ちをあなたが優先しなければ豊かになる事はないのです。
2.知らない事、知らない所に積極的に
放っておくと私たちは行動をワンパターン化してしまいます。
つまり無難になっていくのです。
それでは自分で自分をつまらなくしてしまいます。
時折、あなたを冒険に連れ出してください。
新しい出会いがあるはずです。
3.自分の過去を受け入れる余地を作りましょう。
あなたが進むべき道は、あなたの過去によって定義されるものではありません。
あなたが人生で経験したすべてのものは出来事であり、全てではありません。
自分は培ったツールやリソースを使って、
その当時にできる限り最善を尽くしたのだと自分自身を信じてください。
あなたは困難な時期を経験しただけでなく、それを乗り越えて今があるのです。
4.他人と自分を比べない。
「比較は喜びを失う」という
セオドア・ルーズベルトの言葉を聞いたことがあるでしょうか？
他人の頑張りからインスピレーションを得るのは貴重なことですが、
それに劣等感を持つ必要はありません。
5. 健康的な習慣を継続的に。
知らず知らずの習慣で体力維持。
たとえ 5 分でも、毎日１つのアクティビティを実行すると、
目標やなりたい自分に近づくことができます。
例えば4階までは階段を使うでもいいでしょう。
6. 夢を共有できる仲間
私たちは主人公が強くなっていったり、
幸せになっていく物語が大好きです。
それは夢や目標が現実化する喜びを知っているからです。
あなたはあなたの人生の主人公。
それを思い出させてくれるポジティブな仲間はきっとあなたを豊かにしてくれます。
7. 不快感を受け入れてください。
快適であることは私たちの成長に役立ちません。
挑戦しなければ、あなたは変わりません。
だから怖がらずに失敗する恐怖、達成までの不快感を受け入れましょう。
8.あなたの進歩を祈念
あなたがどうなりたいか？
時々真剣に考えてメモしてください。
仕事や家庭の義務的作業ばかりに追われていると、
あなたの大きな目的を忘れてしまいます。
9.ゆっくりする。
ペースの速い社会では、コストに関係なく、より多くのことを行い、より良くなり、
優れていることを求められることがよくあります。
いわゆるコスパやタイパなどを追求する事です。
しかし、これは持続可能ではありません。途中で休憩することを自分に許可しましょう。
結局のところ、成長は生涯にわたる旅の途中の出来事であり、目的地ではありません。
10.味方を大事に
意外に自分の見方を見分けるのは難しいです。
自分の気分の良し悪しで判断すると、
褒める人が味方で、苦言を呈する人は悪人ということになります。
そんな事はありません。
親であっても味方か敵か、判断が難しい時があります。
あなたが何かしらに挑戦する時、
「あなたの選択を支持しない。」
「または同意しない人。」もいるかもしれません。
しかし、簡単に思いとどまらないでください。
本当の味方は、あなたが最高の人生を送っているのを見たいと思っています。
最後に、豊さはどうやら心の中にあるようです。
今日寝る前に、明日が来るのをワクワクしながら眠ることができたら、
それは立派に豊かだと言えそうです。
